夫妻生活里，一旦男人开始情不自禁做的这3件事，十有八九是外面有人了。

1.频繁跟你提起某个女性。

曾有位朋友跟我倾诉，有那么一段时间，老公总是不经意间提起公司里一位同事，甚至还曾开玩笑说，挺喜欢那女生的。

由于那个女生身材一般、相貌一般、能力也很一般，各方面都挺不起眼的，我这个朋友根本就没想到老公能看上她。可没过多久她就在老公的手机里，发现了和那女人很亲密的聊天记录。

当男人很喜欢一个异性时是难以掩饰的，所以有的时候会用开玩笑的方式，来宣泄自己的内心的情感。如果说你老公频繁跟你提起某个异性，哪怕对方很不起眼，也务必要当心了。

2.夫妻生活有变。

判断男人外面是否有人，最直观的方式，就是观察你们夫妻生活的细节。譬如，原本的频次有没有突然减少、他的状态是否投入、有没有技巧方面的变化等等。在夫妻生活这样近距离的接触中，只要他真的在外面有人了，你稍稍用心些，一定是可以发现蛛丝马迹的。

3.开始注重隐私。

曾有位粉丝跟我倾诉，老公一个很细微的变化，让她意识到自己可能遭遇了背叛。结婚十几年，老公从未自己洗过一件衣服，连双袜子都没洗过。

可偏偏有那么一段时间，老公突然就变勤快了，开始自己洗衬衫和内裤了。除此之外，老公对其他方面的隐私也开始突然注重，譬如频繁给电脑、手机换密码，洗个澡手机也要随身带着。当时这位粉丝就觉得很奇怪，留心观察了一段时间后，发现老公果不其然是外面有女人了。

经手了上千个婚外情案例，我想对大家说的是，在亲密关系里女人的第六感是切实存在的，当你觉得老公哪儿不对劲时，十有八九他就是真的有情况了，需要立即采取措施了。

男人的婚外情人究竟能“活”多久？沈阳私家侦探见过持续了20年的！

前不久收到一条粉丝提问：老公和外面的女人已经纠缠七八年了，我哭也哭了闹也闹了，可老公的态度始终是既不跟我离婚，也不跟对方分手。他们的感情会一直持续下去吗？我该怎么办？

经手过上千个婚外情案例，我发现绝大部分的婚外情，都是在3-5年结束的，当然持续十年八年、甚至20年之久的也有。究竟能持续多久，通常由下面这两个因素决定：

1.婚外情本身的供需关系。

当这个劈腿的男人和第三者之间，处于一种非常平衡的供需关系时，他们的关系就会非常稳定、和谐，自然也是很难分开的；相反，如果说其中一方的需求开始膨胀，对方无法满足的时候，这时候就会因为供需关系的失衡发生矛盾冲突，婚外情就会由内而外去瓦解。

举个例子，很多婚外情一开始很亲密，可一旦当外面的女人开始欲求不满，开始跟男人要钱、要陪伴、要名分的时候，他们之间所谓的真爱便会瞬间瓦解，男人开始躲避、逃离、提出分手。其实根本原因，就是他们之间的供需关系不再平衡了。

2.原配对婚姻的把控能力。

很多女性在遭遇婚外情危机的时候，被悲愤情绪控制，方寸大乱，离婚吧不甘心，不离又不懂怎么跟男人谈判，不懂怎么应对第三者。到最后被迫过上了“三人行”的日子，自己憋出一身内伤不说，连孩子也受了波及。

想分离一段婚外情，靠攻击、靠隐忍都是不行的。需要你有极强的谈判能力、情伤的疗愈能力、感情修复能力、婚姻的再建能力，以及对家庭资源的利用力等等。总之，你这边的施压越准越狠，他们婚外情凋谢的速度越快。你不采取行动，他们可能就这样一直维持下去。

如果你正深陷婚外情危机，不知道该怎么分离老公和第三者，可以把你的情况发私信告诉我，希望我可以帮到你。