想要自我提升的女性朋友们，沈阳侦探公司给你们5个小建议，迷茫的时候就多读几遍。

1，坚持学习新技能。这句话听起来感觉很鸡汤，但现实就是这样，这个时代变化这么快，如果你不能改变自己的思维，去学习新的技能，那你只能被社会淘汰。很多人在学习新技能面前都会表现出焦虑，这种焦虑其实不是怕学不会，而是因为要打破自己的旧思维，导致你内心不安，你怕麻烦，而不愿意去学。所以从现在开始，接受新鲜事物，学习新的技能，紧跟时代的脚步。

2，修炼自己的心境。多发现身边人的优点，不要用别人的缺点来和自己的优点做比较，也不要反过来去贬低自己，更不要因为别人拥有，而自己没有，就变的焦虑和暴躁。修炼自己的心境，用心感受让自己感到满足和快乐的事情。

3，拒绝自我消耗。想不通的事情就暂时放一放，有些事情，或许放着放着，就有了自然而然的解决方案。无论什么时候，都不要用伤害自己的身体来逼迫自己，身体健康永远都是第一位的。

4，学会独处。独处不等于孤单，独处是为了让自己的心静下来，是给自己增值的机会，亦或者是给自己充电休息的机会。不要强求融入一个不属于自己的圈子，拥有自己的小圈子才是最大的安全感。

5，保持好心态。人生总是充满了起起落落的各种意外，可一个人能不能过的好，很大程度上都取决于他的心态，乐观的人总是能在灾难中找到庆幸的好运，而消极的人，即便是幸运的遭遇，也会变成到处传播的负能量。

有句话是这么说的：人活着，努力的去提升自己，永远比去仰望别人更有意义。

希望这5点能让你感知到更多的能力，让你有了努力的动力。