沈阳婚姻外遇调查夫妻之间最可怕的不是出轨，也不是吵不是闹，而是无话可说。

毁掉一个女人太容易了，只需要在她需要你的时候，吊着她，她就会在男人的冷漠中逐渐崩溃。

从心理情感的专业角度分析，女人容易焦虑，男人习惯回避，

一个焦虑型依恋，一个回避型依恋，如何破局？

焦虑型依恋的人在感情里处于高焦虑状态，只要感受到一丝丝的冷淡和忽略，就睡胡思乱想，非常的焦虑。

比如伴侣没有及时回消息、对方没有报备行踪、对自己没有那么关注和热情了，就会激发她们的焦虑，

害怕自己被抛弃，非常的不安。

而回避型依恋的人对感情很悲观，

害怕直面感情里的冲突，

发生问题后擅长当鸵鸟来逃避，

心里装着事就是不表达，

他们明明想被爱，却从不主动，什么都等着对方去维系。

当一个焦虑型的人遇到一个回避型的人，

就会形成一方追着索要安全感、索要爱、想得到爱的回应，

但是另一方却不回应，选择逃避，一个追一个逃。

在这种“追逃模式”里，

一般追的人是妻子，性格比较外向，可能是焦虑型依恋；

逃的人是丈夫，性格内向，不善于情感表达。

追的人会用固定思维去解读对方，

越来越觉得对方不好，

你一心地想去改变对方，

但是逃的一方，

会认为你做的所有事情都是为了伤害他、控制他。

就会让对方感到压力大，想逃避。

从“逃”的一方来看，他想的可能是：我越哄你，你就越要求得多，越生气，我不理你，对你冷暴力，你反而会更独立坚强，还能自己处理，那这么看来，我不处理就不会进一步地刺激到你，我干脆就什么都不做了。

于是你们陷入了恶性循环，彼此都感觉不到爱，僵化、冻结、麻木。

要想摆脱这种恶性循环，我们就要先解除追和逃的模式，建立良性的互动模式，不带情绪化的沟通。

焦虑的人要学会处理自己孤单感，构建自身的安全感，

回避的人要调整并改变自己的无力感，懂得积极的表达自己，实现双方情绪和感受的同频。

这样，我们才会有机会走出追逃模式，进入双向奔赴的相爱模式。