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那些敢说、敢闹的女人,沈阳婚姻调查反而活得更爽,婚姻更幸福?

来源:沈阳侦探调查事务所 时间:2022-11-06

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为什么感情里那些敢说、敢闹的女人,沈阳婚姻调查反而活得更爽,婚姻更幸福?而那些善良、温柔的女人却容易遭受委屈,凭什么?


我遇到过一个案例:


丈夫背叛回归后,妻子陷入了严重的精神内耗,她其实很想找丈夫沟通,可是她不敢,她怕对方觉得她翻旧帐、小心眼儿,于是就这么憋着,每天都很矛盾。


就这样过了两个月,她发现婚姻进入了非常奇怪的状态,貌合神离、心不在焉的,彼此客气又疏离。某次,丈夫上完厕所忘记冲,她很不开心,压抑的情绪像打开闸门的洪水,她一股脑地倾泄出来,她的歇斯底里当场就吓坏了丈夫。


其实,这样的状态很正常,伴侣回归后很多人都会精神内耗,都会纠结2个点。


1.纠结要不要离婚。


离婚并不是一件小事,很多人内耗、犹豫,是因为考虑得多。


比如,不想离婚的原因可能是感情上放不下对方,对他有了很强的精神依赖;或者是经济来源、孩子、父母。


而想离婚则是觉得,他的背叛严重伤害了自己,过去的一切都被否定了,你很难再相信这个人,婚姻里的欺骗令人难以忍受。


于是每天都生活在离了不舍得,不离又憋屈的状态里。


2.纠结要不要主动去沟通。


很多人内耗后,往往选择了憋着,而这个时候会有两种结果:


一种是,男人深度反思了,知道错了,回归家庭以后主动来找你进行深度沟通,讲清楚了婚姻里存在的问题,以及希望双方以后怎样相处,并弥补这件事对你造成了创伤,加倍对你好,你内心的伤口在慢慢愈合,信任在一点点重建,婚姻开始变得好起来。


但这样的男人少之又少,最常见的状态则是,女人不主动提出沟通,男人就以为你既然让他回家,就说明这件事过去了,以后不再主动找你聊。


但其实你们之间的隔阂根本没有化解,这根刺会一直刺痛你,你会很失望,没有安全感,随时都在怀疑他会不会再次背叛家庭。


并且,因为他对你没有任何补偿,你的内心失衡了,加上糟糕的相处模式,回归后矛盾只会更多,婚姻越过越差。


所以,如果伴侣回归后,想要婚姻重新回归幸福的状态,就得走出精神内耗,从上面2点去突破改变,进而重建信任,疗愈内心的创伤,这样婚姻才有可能幸福。


破镜真的就不能重圆吗?复盘了上千例婚外情案件,沈阳婚姻调查发现伴侣回归后,只要这一件事做对了就能重圆。那就是:深度沟通!大家千万别觉得这件事容易,因为深度沟通包含着三个要点,少一点都不行。


要点一:沟通语境


语境就是一种聊天的氛围。刚回归,你们的氛围会小心翼翼,还可能貌合神离、说话紧张、心不在焉。所以先不要聚焦于背叛这件事。


因为一开始就聊背叛,结果就是他知道自己理亏什么都不说,或者他恼羞成怒跟你吵起来,自尊心受挫了,回归后提出了离婚。


所以,要打造一个舒适的、不紧张的聊天氛围,从日常生活话题开启,可以聊孩子、邻居、工作、生活细节。从这些日常的话题去触碰双方的感受,再从这种感受深入去聊。


比如,对方聊工作状态时,可以表示自己的倾听、理解、认同。当他感觉到你是理解他的,就愿意打开心扉,对你的信任度更高,这个时候再顺其自然地聊背叛话题,对方就不容易抵触,也能实现深度沟通。


要点二:沟通内容


有的人很喜欢聊自己的感受,表明对方的背叛给自己带来多大多大的伤害。但其实,聊这些除了给对方增加愧疚感,让他更想逃避外,作用并不大。


明智的做法是,先让对方感受到你是在乎他的感受的,然后他才会来在乎你的感受。


所以,沟通内容可以围绕着对方的感受去说,接着,再引出核心问题。


比如,你可以跟他聊:为什么你最后还是回来了?你内心是怎样想的?你的顾虑点在哪?

然后再从他的感受去聊你们的婚姻问题:你为什么要这样做?难道你对我们的婚姻不满吗?


当他表述完上面的感受后,你表示理解,顺带输出自己的观点。这样的沟通,就更加容易谈拢,也更加让他意识到自己的问题,承认对你的伤害,并愿意与你一起修复关系。


要点三:沟通方式


很多人倾向于抱怨、指责、愤怒、辱骂、哭诉的沟通方式,传达给对方的感受就是:你情绪非常不好,不适合深度沟通,于是会回避你,沉默不语。


即使,你们用这样的方式展开沟通,但往往触及不到核心问题。所以,沟通的方式是需要松紧结合的,你需要给他一定的鼓励、动力,还需要抛出关键性的问题,引导对方表露自己。


当双方能深度沟通时,修复就容易展开了。

所以说,回归后能不能修复裂痕,能不能彻底解决婚姻内部的问题,就得看深度沟通有没有做到位。


当你们的沟通能够深度、有效、触及核心问题时,就离成功修复不远了。


如果你还不知道如何展开话题,怎么去深度沟通,可以私信跟沈阳侦探说说你的情况,沈阳婚姻调查事务所来帮你解决。


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