建议一：多沟通

沟通是维系婚姻幸福的基础。但是，许多夫妻在忙碌的工作中往往忽略了沟通的重要性。

沟通就像夫妻关系中的“润滑剂”，让双方之间的互动更加顺畅和自然。

因此，中年夫妻需要更多的时间和机会去沟通，分享彼此的想法和感受。可以一起做一些简单而有趣的事情，比如散步、逛街、看电影等等。

这些活动可以增加夫妻之间的互动，让双方更好地了解彼此的需求和想法。

建议二：重拾激情

“人生就是一个无休止的过程，在这过程中，我们不断地接受新的事物，不断地学习和成长。”

——张爱玲的《谈艺录》

热情是婚姻生活的重要组成部分。中年夫妻可以尝试一些新的事情，比如旅游、学习新的技能、参加夫妻活动等等。

这些活动可以让夫妻之间的生活更加充实，帮助他们重新找回对彼此的热情。

建议三：相互支持

正所谓:"夫妻同心，其利断金"。

在婚姻生活中，相互支持是非常重要的。中年夫妻可以相互支持，帮助对方度过难关。在生活中，夫妻之间可能会有许多困难和挑战，但是只要相互支持，就可以一起克服这些困难。

这种支持可以让夫妻之间的关系更加紧密，也可以增加夫妻之间的信任和理解。

建议四：重视性生活

“人生在世，爱情和性是我们最美好的东西，我们不应该回避和遮掩它们。”

——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》

性生活是夫妻之间的重要组成部分，但是中年夫妻往往会因为工作、家庭压力等原因而忽略了这个问题。

因此，夫妻双方需要重视性生活，通过一些浪漫的方式和技巧，让性生活更加美好和有趣。这种方式可以增加夫妻之间的情感交流，也可以帮助夫妻之间更好地理解彼此的需求和欲望。

建议五：保持自我

夫妻之间应该互相尊重对方的个人空间和兴趣爱好。中年夫妻可以发掘自己的兴趣爱好，保持自我。这不仅可以让自己更加快乐和满足，也可以让夫妻之间更加有话题和共同点。

当夫妻之间有了共同点，就可以更加容易地沟通和交流，也可以让婚姻生活更加有趣和充实。

总之，中年夫妻可以通过沟通、重拾激情、相互支持、重视性生活和保持自我等多种方式来让婚姻生活再次燃起火花。

对于每个夫妻来说，还需要根据自己的实际情况，选择最适合自己的方式来处理婚姻生活中的问题。只有这样，才能让婚姻生活更加美好和幸福。

最后，让我们思考一个问题：在婚姻中，夫妻之间最重要的是什么？是爱情吗？还是互相理解和支持？或者是沟通和信任？也许答案是多种多样的，但是无论如何，夫妻之间的相互理解和支持都是非常重要的。只有这样，才能让婚姻生活更加美好和幸福。